Normalizuje ciśnienie krwiRano, na czczo, dobrze przeżuwając, zjedz łyżeczkę umytej surowej kaszy manny. Wzmacnia kościKorzystne właściwości fosforu zawartego w proso pomagają wzmocnić kości i zmniejszyć ich kruchość, co […]
Ogromne korzyści płynące z orzechów włoskich
Orzechy włoskie zawierają dużo boru, który jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania mózgu, kości i chrząstek. Dzięki beta-sitosterolowi zmniejsza ryzyko rozwoju miażdżycy, zwłaszcza tętnic wieńcowych i mózgowych. Regularne spożywanie […]
Placki keto
Delikatne i puszyste naleśniki o niskiej zawartości węglowodanów, przeznaczone dla osób na diecie. Składniki: mąka migdałowa 90 g mąka kokosowa 30 g erytrytol 3 łyżki stołowe proszek do […]